En los últimos años, el agua de coco ha ganado popularidad como una bebida saludable debido a sus propiedades hidratantes y nutritivas. Sin embargo, muchos desconocen que también puede ser efectiva en la eliminación de parásitos intestinales. En este artículo te explicaremos cómo tomar agua de coco para desparasitar y otros remedios naturales para combatir esta molesta afección.
Antes de entrar en detalles, es importante mencionar que los parásitos intestinales son organismos que pueden causar problemas de salud cuando se alojan en el intestino. Pueden ser del tipo protozoos o gusanos como las tenias o solitarias y se ingresan al organismo mediante el contacto con alimentos contaminados, agua y algunos tipos de insectos. Según la Organización Mundial de la Salud, unas 2000 millones de personas tienen o han tenido parásitos intestinales. Los síntomas pueden ser malestar y dolor estomacal, apatía, cansancio, abdomen hinchado, diarrea, deposiciones con mal olor o de color claro (alternado con episodios de estreñimiento), gases, hambre, antojo por comer azúcar, entre otros.
El poder desparasitante del agua de coco
El agua de coco es una bebida que se extrae del interior del coco cuando aún está inmaduro, lo cual debe hacerse entre los 6-7 meses de cultivo. Contiene hidratos de carbono, fibra, proteína, vitamina C, magnesio, manganeso, potasio, sodio y calcio. Existen afirmaciones sobre las propiedades saludables del agua de coco, como ser más hidratante que el agua y recuperar los electrolitos perdidos tras un ejercicio intenso. Sin embargo, no existen pruebas científicas que corroboren estas afirmaciones.
No obstante, un estudio hecho en ratones indica que el agua de coco puede ser beneficioso en la reducción de grasa en el hígado y el colesterol. Sin embargo, para obtener estos beneficios, una persona de 65 kilos de peso debería tomar casi tres litros de agua de coco diariamente, una cantidad que supera el consumo recomendado. Además, el agua de coco pierde algunos de sus beneficios cuando contiene azúcares añadidos y otros aditivos que aumentan las calorías. No se sabe si su contenido en electrolitos es beneficioso en comparación con otras bebidas deportivas.
Cómo tomar agua de coco para desparasitar
A pesar de que no hay suficientes pruebas científicas que respalden el uso del agua de coco para desparasitar, su consumo puede ser útil como medida preventiva o de apoyo a otros tratamientos. La mejor manera de consumir agua de coco para desparasitar es en ayunas, ya que en ese momento el jugo tiene más propiedades para actuar sobre los parásitos.
Para tomar agua de coco para desparasitar, simplemente debes comprar cocos frescos y extraer su agua. Lo ideal es tomar una o dos tazas de agua de coco en ayunas durante varios días seguidos. Si deseas potenciar sus efectos, puedes mezclar agua de coco con semillas de calabaza, que son ricas en cucurbitina, un compuesto que puede ayudar a prevenir o eliminar los parásitos intestinales. También puedes combinar agua de coco con kéfir, un lácteo fermentado que mejora la flora bacteriana intestinal.
Otros remedios naturales para desparasitar
Además del agua de coco, existen otros remedios naturales que pueden ayudar en la eliminación de parásitos intestinales. Uno de estos es la infusión de limón y menta, que puede contribuir con el alivio en caso de tener infección por parásitos intestinales. También puedes probar la bebida de soja combinada con un poco de aceite de ricino o el zumo de tomate con sal y pimienta negra. Otro remedio casero que puede ser efectivo es el ajo y miel de abejas.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que ninguno de estos remedios caseros cuenta con una base científica comprobada para resultar eficaces en la eliminación de los parásitos o el alivio de los síntomas. Si bien son seguros para el consumo, siempre es recomendable consultar con un médico antes de probar cualquier tipo de remedio natural.
Precauciones al tomar agua de coco
A pesar de ser una bebida saludable, el agua de coco debe tomarse con precaución en algunos casos. Durante el embarazo y la lactancia, se recomienda evitar su consumo. En caso de fibrosis quística, no se debe consumir para elevar los niveles de sal, y tampoco se debe tomar en caso de tener altos niveles de potasio en la sangre o problemas renales. Además, se debe dejar de tomar al menos 2 semanas antes de una cirugía programada.
También es importante tener en cuenta que el agua de coco puede interactuar con algunos medicamentos para la presión arterial alta y hierbas o suplementos que reducen la presión arterial. Si se tiene alguna afección médica o se está tomando algún tipo de medicamento, siempre es recomendable consultar con un médico antes de tomar agua de coco.
Conclusión
El agua de coco puede ser una bebida saludable y nutritiva, además de tener propiedades convenientes en la eliminación de parásitos intestinales. Si bien su eficacia no está plenamente demostrada, su consumo como medida preventiva o de apoyo a otros tratamientos puede ser útil. Si se desea tomar agua de coco para desparasitar, lo ideal es hacerlo en ayunas y en combinación con otros remedios naturales como semillas de calabaza o kéfir. Como en cualquier tratamiento, siempre es importante tener precaución y consultar con un médico en caso de dudas o afecciones médicas previas.
