La extracción de una muela es una intervención dental que, aunque frecuente, puede preocupar a cualquiera. Los pacientes suelen estar inquietos por los cuidados posteriores a la extracción, especialmente sobre su alimentación. Una de las preguntas más frecuentes es cuándo se puede tomar café después de la extracción de una muela. Afortunadamente, la respuesta es sencilla, aunque varía de paciente en paciente. En este artículo, te daremos toda la información necesaria para que sepas cuándo puedes tomar café, qué bebidas son recomendables y cuáles debes evitar después de una extracción dental.
¿Qué debemos hacer después de una extracción dental?
Después de una extracción dental, el cuidado posterior es fundamental para garantizar una buena recuperación. Lo primero que hay que tener en cuenta es evitar las bebidas alcohólicas y excitantes, como el café, durante las primeras 24 horas. Además, se debe mantener una alimentación suave y equilibrada durante los primeros días, evitando productos difíciles de masticar y alimentos muy calientes.
También es importante mantener una buena higiene dental. Puedes cepillarte los dientes después de las comidas evitando tocar la zona de la extracción para no perturbar la formación del coágulo que detiene el sangrado. Del mismo modo, evitarás el cepillado enérgico que puede desplazar el coágulo.
La inflamación después de una extracción dental es inevitable, pero se reduce con algunos remedios caseros. Aplicar hielo en la zona afectada es una medida útil durante las primeras 24 horas. El paciente también puede elevar su cabeza durante la noche, colocando almohadas debajo de ésta para reducir la hinchazón.
¿Cuándo puedo tomar café después de una extracción de muela?
Tras una extracción dental, el paciente deberá esperar al menos 24 horas para tomar líquidos. Después de este periodo, se puede ingerir agua, zumos, batidos, tomando el líquido desde el costado opuesto a la extracción.
Pasado el primer día, es posible comenzar a tomar café frío o helado, pero sin añadir especias, como canela o limón. Así, aunque el café frío no hidrata tanto como el agua, puedes beberlo con moderación siempre y cuando no se superen las cantidades recomendadas y se pueda garantizar una buena hidratación durante el resto del día.
Cuando la herida ya está cicatrizando, ya que siempre depende del tipo de intervención o tratamiento, puedes empezar a tomar pequeñas cantidades de café, evitando por completo las bebidas dulces, gaseosas y con alcohol. Una taza de café al día con moderación no afectará negativamente a la recuperación dental.
Debe tener muy en cuenta que tras la extracción dental, la salud oral es muy importante, mantener una buena higiene dental, y visitar al dentista para su revisión.
No olvides la hidratación
La hidratación es esencial en una recuperación dental adecuada. Aunque el café frío puede ser una opción, siempre es importante elegir bebidas que no irriten la zona de la extracción, preferiblemente frías y sin gas, como el agua, los zumos naturales o la leche. Mantente hidratado todo el día y evita el consumo excesivo de bebidas azucaradas, cítricas o las muy calientes.
¿Qué bebidas debes evitar después de una extracción de muela?
Después de una extracción dental, es importante evitar todas las bebidas con ibónicas gaseosas, bebidas dulces, cítricos y alcohol, ya que estas irritan la zona de la herida, dificultando la cicatrización de la herida.
El alcohol, por ejemplo, además de irritar la zona de la extracción, también puede afectar la coagulación sanguínea, frenando la cicatrización. Por tanto se recomienda evitar el consumo de combustible, al menos, durante las primeras 24 horas tras la extracción dental. Asimismo, puede deberse a la ausencia de coagulación de la sangre.
¿Es seguro tomar café caliente o té después de una extracción dental?
No se recomienda tomar bebidas calientes después de la extracción dental. El té caliente y las infusiones también deben evitarse durante los primeros días. La razón es que los líquidos calientes y el vapor pueden irritar la zona tratada, dificultando el proceso de recuperación. Si se desea tomar té o infusiones, lo mejor es que sean a temperatura ambiente.
Algunas recomendaciones para una buena recuperación dental
A continuación, presentamos algunas recomendaciones que el paciente debe seguir tras la extracción de una muela:
- No morder la zona de la extracción durante los primeros días.
- Evita el consumo de alimentos que puedan dejar residuos en la cavidad oral.
- Descansar durante las primeras 48-72 horas, evitando esfuerzos físicos.
- No utilices pitillos en bebidas que puedan producir suciedad o adherencia en la herida.
- Proteja el coágulo de sangre formado evitando tocarse la zona de la herida después de la extracción.
- Evita fumar, ya que el humo del cigarro puede irritar la zona y afectar la cicatrización de la herida.
- Mantener una alimentación adecuada y sana, para así mantener una buena higiene dental.
¿Cómo afecta el café a los dientes?
El café no daña los dientes, pero es importante seguir una dieta equilibrada y una buena higiene oral. El café puede manchar los dientes, pero esto se puede prevenir con una buena higiene dental y visitas regulares al dentista. Además, lo que realmente afecta a los dientes es el azúcar y las bebidas dulces que consumimos regularmente.
La conclusión
Después de una extracción dental, el primer día se recomienda mantener una dieta líquida, suave y evitando cualquier estimulante como el café.
A partir del segundo día, los líquidos fríos y la ingesta suave de ciertos alimentos es adecuada. Los primeros días deben evitarse bebidas y alimentos calientes o extremadamente duros que puedan afectar la cicatrización de la misma.
El café frío o helado puede ser una opción durante la recuperación, pero no se recomienda tomar bebidas gaseosas, alcohólicas o muy calientes, ya que solo irritan más la zona de la extracción y retrasan la cicatrización.
Si eres fan del café, no te preocupes, una vez que la herida comience a cicatrizar, podrás volver a tomar pequeñas cantidades de café y otras bebidas que sean seguras para tu tratamiento, siempre asegurándose de que se mantenga una buena hidratación, buena higiene dental y visitas regulares a tu dentista.
Cuidar de nuestra salud bucal es fundamental para mantener una buena calidad de vida. Si tienes dudas sobre los cuidados posteriores a una extracción dental, acude a tu odontólogo de confianza, quien te indicará los cuidados posteriores necesarios para tu recuperación dental.
