Pregunta por: Aristeo Vences
preguntada en:: General Actualizado: 5 de Enero del 2021
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como sacar indice de masa corporal

¿Cómo se calcula e interpreta el IMC? Con el sistema métrico, la fórmula para el IMC es el peso en kilogramos dividido por la estatura en metros cuadrados. Debido a que la estatura por lo general se mide en centímetros, divida la estatura en centímetros por 100 para obtener la estatura en metros.

En consecuencia, ¿cuál es la fórmula para calcular el índice de la masa corporal?

Con el sistema métrico, la fórmula para el IMC es el peso en kilogramos dividido por la estatura en metros cuadrados. Debido a que la estatura por lo general se mide en centímetros, divida la estatura en centímetros por 100 para obtener la estatura en metros.

Ahora, ¿cómo se calcula el índice de masa corporal y un ejemplo?

El IMC es su peso en kilos divido por la altura (estatura) al cuadrado. Ejemplo: Altura: 165 cm (1,65 m).

Sabiendo esto, ¿cuánto debo correr según mi IMC?

Se considera un índice normal estar entre 18,5 y 25. Superar 25 significa estar coqueteando con el sobrepeso, mientras que sobrepasar 30 es sinónimo de obesidad. Pero el IMC no lo dice todo. De hecho, hay muchos corredores que desconfían de esta fórmula para saber si están en su peso ideal para correr.

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