Pregunta por: Oscar Leonel Jacinto
preguntada en:: General Actualizado: 15 de Enero del 2021
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como prevenir el cancer

Usted puede reducir su riesgo de adquirir cáncer tomando decisiones saludables como mantener un peso saludable, evitar el tabaquismo, limitar la cantidad de alcohol que consume y proteger su piel del sol.

Sabiendo esto, ¿cuáles son los alimentos que previenen el cáncer?

Incluyen brócoli, coliflor, col, coles de Bruselas, col china y col verde. El consumo frecuente de estos alimentos está asociado con una reducción del riesgo de cáncer. Los estudios muestran que las verduras crucíferas brindan protección contra: Cáncer de cabeza y cuello.

Sabiendo esto, ¿cuál es la mejor fruta para combatir el cáncer?

Ciruelas y melocotones. Las últimas investigaciones han revelado que los extractos de ciruela y melocotón ayudan a destruir las células del cáncer de mama, incluso a las más agresivas, sin dañar a las células sanas, lo que abre las puertas a nuevos tratamientos de quimioterapia sin efectos secundarios.

Pero entonces, ¿cómo se puede prevenir el cáncer de pulmon?

  1. No use tabaco. La mejor manera de reducir su riesgo de cáncer de pulmón es no fumar y evitar el humo de las personas que fuman. ...
  2. Evite la exposición al radón. El radón es una causa importante del cáncer de pulmón. ...
  3. Evite o límite la exposición a agentes que causan cáncer. ...
  4. Coma alimentos saludables.

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